Abby_Life

「自己吃飯好可憐唷!!!」 那泥~~~這不是大家都在追求的嗎...

這次過年回花蓮當模範媳婦，大概最常聽的就是這句話了(每天都可以聽到)

Abby我聽了是無限白眼  總之呢，因為Cherry 1歲就去托嬰中心報到惹 

Cherry嬤覺得她是在那邊逼不得已才要自己學吃飯，如果自己不會吃就沒飯吃XD

人在江湖身不由己的概念....

但事實上，在Cherry8個月的時候，就已經可以自己吃飯 (雖然那時候還對不太到嘴巴)

不過，對我這懶人媽咪來說，BABY自己會吃飯真的好幸福 哈哈哈哈  才不管別人怎麼說
 

因為讓寶寶自己動手吃飯好處多多rrrr

另外也可以看看  黃瑽寧醫師 這篇文章 點這裡

採BLW媽媽餵食較輕鬆

雖然BLW的理論基礎似乎頗有道理，但實際上有關BLW的研究仍然不夠多，其中大部分來自BLW最風行的兩個國家，也就是英國與紐西蘭。在一篇紐西蘭的研究報告中，發現BLW養大的寶寶，後來在飲食習慣上比較均衡健康，也較少兒童肥胖的問題。他們也發現BLW寶寶因為是自己選擇食物，所以在天性的驅使下，對碳水化合物（各種澱粉質）的攝取量比較高，剛好符合嬰兒副食品營養成分的比例。

不過BLW最主要的影響其實不在嬰兒，而是在家長的部分。英國的研究發現，選擇BLW的媽媽比較不會因餵食而焦慮，情緒較穩定，也比較有自信。在BLW的輕鬆氣氛之下，全家人用餐時候比較沒有壓力，也不太會整天去測量寶寶的身高體重，隨時擔心孩子長不高、長不大等。要知道餐桌上的氣氛，是決定孩子是否會偏挑食的重要因素，俗話說的好：「媽媽一開心，全家都開心。」而吃飯問題，就是讓媽媽不開心的主因之一。

而對於Cherry雖然大部分的人都會說好棒喔，可以自己吃飯，但Cherry嬤總是會補槍，

「自己吃飯好可憐唷!!!」 因為在學校不自己吃就沒得吃

(老師哭哭表示：也是有給她餵好餵滿的 !!! )

阿不然Cherry為何生長曲線都在頂標 

說到Cherry到底如何可以自己吃飯飯呢~~~

這就要說到 大概6、7個月開始，就會讓她吃手指食物練習抓握

可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。

如果吃得到處都是在擦擦就好，不會說怕髒就限制
只要Cherry肯嘗試肯探索，安全情況為前題我都是放手的
這點Cherry嬤也就常常阻止XD 一方面是怕噎到

這也是很多媽咪很疑惑的部分，關於這點可以看看以下這篇文章

《跟美國兒科醫師學育兒》：鍛鍊寶寶手眼協調和咀嚼能力的「手指食物」全攻略

這本書有提到 「這麼小的寶寶吃手指食物不會被嗆到嗎？」
這恐怕是媽媽們最擔心的一個問題。其實這個問題牽扯到兩個非常容易混淆的概念——噎到和嗆到。

「嗆到」的表現是寶寶會咳嗽，會有一些乾嘔反應，甚至會把食物吐出來。這是很正常的，也是寶寶學習吃飯過程中的必經之路。

而「噎到」則是另外一回事，是指食物進入寶寶的氣管。這時寶寶是無法咳嗽的，由於氣管被食物堵住，寶寶的臉會顯得發紅甚至發紫。

不過要知道，寶寶出現被噎，很少是因為手指食物本身帶來的，往往是因為寶寶的吃飯姿勢不正確造成的，比如吃飯時身體傾斜，到處亂走、蹦跳等。

同時，呼籲新手父母多學習一些嬰幼兒急救常識，以防萬一。

所以我是嚴格執行吃飯要好好左在餐桌上吃，零食的話也會規定在客廳Cherry專屬位置坐好吃

 重點到底如何要讓寶寶自己吃飯? 

剛開始在6個月後進行的手指食物，當然一開始也不是隨便都拿給寶寶吃

第一階段：長條形、方便抓，質地軟爛、方便咬

一開始提供給寶寶的手指食物，要選擇能夠在嘴巴裡融化的（比如嬰兒磨牙餅乾），

或者非常軟的食物（比如熟透的香蕉、酪梨，蒸熟的紅薯等）。

第二階段：小顆粒、手指抓，質地稍硬

在這個階段要把手指食物切丁狀，大約是１公分的大小

比如乳酪、白水煮的雞胸肉、成熟的桃肉、蒸過的蘋果等，
另外，推薦一種很好的水果——酪梨

它裡面富含「好」的脂肪，非常有利於寶寶的大腦和眼睛發育

這邊的嬰兒零食可以選擇嬰兒泡芙

第三階段：獨立吃飯

最後就會變成這樣子，一手用湯匙，一手直接抓起碗裡

最近是喝湯會喝到把臉埋進去...我也是暈

如果媽咪們，真的很擔心但又想讓寶貝嘗試看看自己抓握食物，也很推薦以下這個育兒好物「咬咬棒」

像是蘋果這種質地較硬，媽咪我又懶得處理先蒸熟的，我就會切小片放進咬咬棒  讓寶貝自己拿著啃

(底下這張Cherry坐在RODY馬上，但她還不會跳，所以是乖乖坐著的唷!大人也都在一旁看顧)

執行手指食物，一定要大人在身邊看著唷!!!