前幾天在網路上看到有媽咪們在討論「塗氟」這件事，所以想說就來跟大家分享一下
牙齒呢，Ａｂｂｙ來說相當於門面之一，以前可能不那麼在乎
但出社會以後發現，果然有一副健康好牙齒還是非常重要的！！！
當然想要有一口好牙，從小就得注重刷牙，一定得刷好刷滿
所以在大寶Ｃｈｅｅｒｙ還沒長牙時，頂多是用紗布巾清理口腔
大概長到五六顆，就去買矽膠的牙刷，讓她在洗澡的時候邊刷邊玩
主要是希望她先習慣這個刷牙的動作，也讓她覺得好玩感興趣，之後換成牙刷就比較不排斥
結果一陣子發現，Ｃｈｅｒｒｙ牙齒非常利，居然可以把矽膠牙刷的鬚鬚給咬斷．．．．
就換了貝親四階段的成長牙刷，這好像有分年齡的可以依據寶寶年齡挑選適合的牙刷
因為之前就有給她刷牙的觀念，所以好險也沒有排斥，平常我們大人也會刷給她看
讓她覺得很有趣，在一歲的個階段也很喜歡模仿大人，所以很成功的完成睡前刷牙
如果是排斥刷牙的寶寶，就只能實施十字架固定法惹．．．
如何讓寶寶自己刷牙
Ａｂｂｙ自己的做法呢，就是要讓寶寶覺得好玩有趣
１．利用繪本
２．透過寶寶愛模仿的階段讓她自己動手
３．挑選寶寶喜愛的牙刷、牙膏，花樣多變
（Ｃｈｅｒｒｙ 的牙刷就有５隻惹 每天要刷牙前還要請她挑選一下 ＸＤ）
之前去日本阿卡降當然也買了最夯的電動牙刷
殊不知，一打開震動Ｃｈｅｒｒｙ嚇得不要不要的，從此被打入冷宮ＸＤ
牙刷挑選完，更重要的是挑選牙膏囉！！！！
如何挑選牙膏
兒童牙膏該怎麼選？根據兒童牙醫會跟家長說要選1,000 ppm含氟量的牙膏
但看一看發現市售的日本的兒童牙膏其實只有５００－６００ｐｐｍ，因為 日本政府規定無發泡劑的兒童牙膏，含氟量不能超過 500 ppm
但台灣小朋友的蛀牙率仍舊偏高，醫師目前還是建議家長依照台灣跟美國的標準，選擇含氟量1,000 ppm的兒童牙膏。
至於如何挑選～～～～ 大家可以看看這篇
含氟兒童牙膏怎麼選？兒童牙醫示範這樣做買對牙膏
塗氟？不塗氟？ 黃瑽寧：塗氟，吃氟錠，安全嗎？
有些人擔心塗氟會不會過量毒害到小寶寶，甚至說美國已經不給寶寶塗氟，為什麼我們要去塗氟呢？
其實在住美國的小孩不需要塗氟的原因，是因為從1945年開始，美國地方政府就陸陸續續的在自來水中加入微量的氟，每個人只要喝水，就可以攝取到水中的氟元素，這項政策大幅減少了美國60%的兒童蛀牙以及35%的成人蛀牙。
再者，其實塗氟 ，因為每次塗的量非常非常少，醫生是拿棉花棒沾一沾，就算吞下去，半年才一次，也沒什麼大礙，幾乎可以忽略。
刷牙時，我們給寶寶用的牙膏量也只有米粒大小，所以拔拔、媽咪們也不用太擔心～～～
我大概是在Ｃｈｅｒｒｙ １歲４個月的時候 帶去塗氟，
至於使用牙刷大概是６－８顆牙的時候，
但在長了４顆時我就讓她用矽膠牙刷先建立習慣
當然其實寶寶一長牙就可以帶去看牙醫塗氟了，每半年塗一次
但要注意的是，塗完氟半小時內不能吃東西、喝水
雖然有塗氟，但每日的刷牙清潔還是最重要的 ！！！！
以上提供給大家參考嚕～～～
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